Téma: Samathá
Místo: Orlické hory
Datum: 7.-10.10. 2010
Nahrávka: stáhnout nebo archive.org
| Název nahrávky | Tradice | Objekt | Téma |
| Sliby – síla – disciplína – recitace | jižní | dech | jóga |
| 1. a 2. stupeň přebývání v šamatě. Kultivace samádhí = štěstí tady a teď + závěr otázky | obě | dech | koncept dechu |
| 3. až 9. stupeň přebývání v šamatě + závěr otázky | obě | dech | dozrávání uvědomění |
| recitace + otázky | obě | dech | koncentrace jako lupa, mantra |
| Karaniya_metta_sutta (recitace) | mantra | ||
| Mangala_sutta (recitace) | mantra | ||
| Predani_zasluh_vsem_bytostem (recitace) | mantra | ||
| Sutra_srdce_sanskrt (recitace) | mantra | ||
| Texty sůter (text) |
