Či kung

Kniha:

I Ťin Ťing Či kung, instrukce k 12 pozicím

V tradici Shaolin od prvního patriarchy Bodhidharmy
Od sestry Dhammaramy, anglicky a německy
 
Kniha ke stažení: Google disk
 
 
Videa:
 

Rozcvička (cvičí sestra Dhammarama)

 

I Ťin Ťing Či kung