Čchi kung je tisíciletí-starý systém koordinovaného držení těla, pohybu, dýchání a meditace používaných pro účely zdraví, spirituality a tréninku bojových umění.
Kniha:
I Ťin Ťing Či kung, instrukce k 12 pozicím
V tradici Shaolin od prvního patriarchy Bodhidharmy Od sestry Dhammaramy, anglicky a německy
Kniha ke stažení: Google disk
Audio:
Úvod k čchi-kungu od Bhanteho Dhammadípy
Loading player...
Video:
Cvičí sestra Dhammarama
Rozcvička
I Ťin Ťing Či kung
