Téma: Meditace a jógové dýchání
Místo: Sněhov
Datum: 29.8. - 2.9. 2012
Klíčová slova: obě tradice, objekt dech, šamata
Nahrávka: stáhnout nebo archive.org
| Název nahrávky | Tradice | Objekt | Klíčové slovo | Vel.[MB] |
| 01 - (tělo - dech - mysl) | severní | dech | jógačára | 41,3 |
| 02 - (šest překrásných přístupů k pochopení reality) | obě | dech | šamata | 37,2 |
| 03 - (šamata a vipasána v různých tradicích) | obě | dech | prázdnota | 37,9 |
| 04 - (proces zjemňování dechu) | jižní | dech | samádhí | 4,3 |
| 05 - (samatové sledování těl tělesnosti, dechu a vědomí) | obě | dech | dhjány | 71,2 |
| 06 - (mettá súttá a další recitace) | obě | dech | mettá, mantra | 9,8 |
| 07 - (recitace gaté vč.vysvětlení, dhjány - postup) | obě | dech | dhjány | 48,5 |
| 08 - (9 stupňů prodlévání v šamatě - severní tradice) | severní | dech | takovost | 39,5 |
| 09 - (prostor - základ zkušenosti dechu) | severní | dech | prostor | 42,3 |
| 10 | 40,1 | |||
| 12 | 36,0 | |||
| 13 | 29,0 |