Meditace a jógové dýchání

Téma: Meditace a jógové dýchání
Místo: Sněhov
Datum: 29.8. – 2.9. 2012

Nahrávka: stáhnout nebo archive.org

Název nahrávkyTradiceObjektTéma
01 – (tělo – dech – mysl)severnídechjógačára
02 – (šest překrásných přístupů k pochopení reality)obědechšamata
03 – (šamata a vipasána v různých tradicích)obědechprázdnota
04 – (proces zjemňování dechu)jižnídechsamádhí
05 – (samatové sledování těl tělesnosti, dechu a vědomí)obědechdhjány
06 – (mettá súttá a další recitace)obědechmettá, mantra
07 – (recitace gaté vč.vysvětlení, dhjány – postup)obědechdhjány
08 – (9 stupňů prodlévání v šamatě – severní tradice)severnídechtakovost
09 – (prostor – základ zkušenosti dechu)severnídechprostor
10   
12   
13