Meditace na dech + Analýza střední cesty – 2.kapitola

Téma: Meditace na dech dle severní tradice + Analýza střední cesty (Madhyanta Vibhaga sútra) – 2.kapitola
Místo: Sněhov
Datum: 1.6. – 9.6. 2018

Nahrávka: stáhnout nebo archive.org

Název nahrávky Tradice Objekt Téma
001 – Úvod-madhjamika-jógačára severní   madhjamika, jógačára
002 – metoda 1 – 4 základy pozornosti severní dech pozornost
003 – metoda 2 – jednota prány a vědomí severní dech prána
004 – metoda 3 – střední cesta mezi extrémy severní dech střední cesta
005 – metoda 4 – jemné tělo severní dech jemné tělo
006 – metoda 5 – otázky severní dech otázky
007 – sútra 1 – členění překážek severní   překážky
008 – metoda 6 – příprava k meditaci severní dech  
009 – metoda 7 – otázky severní dech otázky
010 – sútra 2 – překážky a jejich odstraňování severní   překážky
011 – metoda 8 – nerozdílnost šamaty a vipasány severní dech šamata, vipasána
012 – sútra 3 – naladění na takovost a překážky severní   překážky, takovost
013 – metoda 9 – dech – objekt-jemné tělo severní dech jemný dech, jemné tělo
014 – sútra 4 – překážky v dokonalostech severní   překážky
015 – metoda 10 – anapanasati severní dech anapánasati
016 – sútra 5 – překážky na cestě boddhisatvů severní   překážky
017 – metoda 11 – shrnutí metody-znaky-takovost severní dech  
018 – sútra 6 – vstřebání překážek severní   překážky
019 – recitace obě   mantra

Meditace na čtyři elementy + Sútra Velká sloní stopa

Téma: Meditace na čtyři elementy + Sútra Velká sloní stopa
Místo: Sněhov
Datum: 19.6. – 27.6. 2015

Nahrávka: stáhnout nebo archive.org

Přepis: stáhnout nebo archive.org
(pozn.: výklad sútry Velká sloní stopa není přepsán)

Název nahrávky Tradice Téma
01 Charakteristika elementů jižní dharmy
02 Instrukce před první meditací jižní dharmy
03 Nácvik pocitu STRKÁNÍ jižní vzduch
04 Nácvik pocitu TVRDOSTI a DRSNOSTI jižní země
05 Nácvik pocitu TÍHY a PODPORY jižní země
06 Nácvik pocitu MĚKKOSTI, HLADKOSTI a LEHKOSTI jižní země
07 Nácvik pocitu TEPLA a CHLADU jižní ohe’ň
08 Nácvik pocitu PLYNUTÍ a SOUDRŽNOSTI jižní voda
09 Konečná podoba šamatové a nástin vipassanové meditace elementů I. jižní šamata
10 Nástin vipassanové meditace elementů II jižní vipasána
11 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
12 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
13 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
14 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
15 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
16 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
17 Mahá Hatthipadopama suttam – Sůtra Velká sloní stopa jižní sútra
otázky a odpovědi I jižní otázky
otázky a odpovědi II jižní otázky
Karaniamettasuta jižní mantra
Mantra tisícirukkého Avalokitešvary severní mantra
Odstranění překážek jižní mantra
Předání zásluh jižní mantra
Sútra Srdce jižní mantra
útočiště a přísliby jižní mantra
úvodní reecitace jižní mantra
Závěrečné předání zásluh jižní mantra